Sans pitié pour la plaque dentaire

Pour garder des dents et des gencives saines, une bonne hygiène buccale est importante. Vous évitez ainsi l'apparition de plaque dentaire et des problèmes comme les caries, une inflammation de la gencive ou une parodontite. Prévoyez chaque année une visite de contrôle chez le dentiste.

Qu'est-ce que la plaque dentaire ?
Lorsque vous ne vous brossez pas régulièrement les dents, une substance visqueuse constituée de bactéries buccales et de restes de nourriture s'installe progressivement sur vos dents. C’est ce qu'on appelle la plaque dentaire.
Que se passe-t-il si vous n'éliminez pas la plaque dentaire ?
1. Des minéraux s’y déposent après quelques jours.
2. La plaque dentaire commence à présenter des signes de calcification et du tartre apparaît.
3. Le tartre est solide, rêche et poreux. Cette couche constitue une base idéale pour une nouvelle plaque dentaire. Seul un dentiste peut éliminer le tartre.
4. La plaque dentaire peut causer l’apparition de caries et d’affections gingivales.
Que fait la plaque dentaire ?
1. Les bactéries présentes dans la plaque dentaire abîment les gencives, ce qui provoque une réaction d’inflammation.
2. Du fait de cette inflammation, les gencives ne sont plus bien collées à la dent et de la plaque dentaire va également apparaître sur la surface de la dent sous le rebord ainsi mis à nu.
3. Le tissu qui soutient la dent va également être touché. Le tissu de soutien autour de la/des racine(s) de la dent disparaît et la plaque dentaire peut pénétrer plus profondément sous les bords de la gencive.
4. Seul un dentiste est encore capable d'éliminer cette plaque dentaire.
Est-ce que je peux éliminer la plaque dentaire en me brossant les dents ?
Oui. Lorsque vous vous brossez les dents, vous éliminez la plaque dentaire. Il n'y aura plus de réaction d’inflammation et le processus de destruction du tissu de soutien de la dent s’arrêtera. Cependant, le tissu de soutien déjà disparu est irrémédiablement perdu.
Pourquoi ai-je mauvaise haleine ?
La majorité des bactéries responsables d’une mauvaise haleine se trouvent sur la langue. N’oubliez donc pas de toujours bien la brosser aussi !
Comment bien prendre soin de mes dents ?
- Brossez-vous les dents deux par jours, pendant au moins deux minutes
- Optez pour un dentifrice au fluor, adapté à votre âge
- Remplacez votre brosse à dents tous les 3 mois, par exemple à chaque saison
- Utilisez du fil dentaire pour prévenir l'apparition de plaque dentaire
Je me brosse déjà les dents ? Pourquoi du fil dentaire en plus ?
Après vous être brossé les dents, nettoyez les espaces entre les dents avec du fil dentaire, des cure-dents ou des brossettes interdentaires pour éliminer les restes tenaces.
Le dentiste : à quelle fréquence et à partir de quel âge ?
Planifiez au moins une visite de contrôle chez le dentiste chaque année, même si vous ne souffrez d’aucune douleur ou n’avez aucun problème. Vous serez ainsi mieux remboursé.
- Prévoyez la première visite de votre enfant à ses 2 ans. Si vous n’y allez que lorsqu’il présente un problème, votre enfant risquera de vivre ces visites chez le dentiste comme une expérience négative.
- Pour les enfants, deux visites par an sont recommandées.
- Si vous êtes rapidement sujet aux caries, aux inflammations et à la plaque dentaire, votre dentiste peut vous conseiller de venir passer des contrôles plus réguliers.