Arlon - Atelier de sophrologie

Sophrologie et estime de soi
Sophrologie et estime de soi

Adresse

Avenue de la Gare 37
6700 Arlon
Belgique
ML Liège-Luxembourg
Sport & mouvement
Activité

Bref résumé de l'événement

Vous aimeriez prendre du temps pour vous, entretenir une dynamique de vie positive, apprendre à vous détendre, mieux vivre vos émotions, les accepter, les apprivoiser, optimiser votre concentration, canaliser votre énergie, améliorer votre confiance en vous, améliorer la qualité de votre sommeil et/ou soulager les tensions du corps et de l'esprit ?

La sophrologie dynamique peut vous y aider.

Prix

€ 50.00 p.p.

La sophrologie dynamique est un outil de relaxation, basée sur la respiration et la mobilisation de son corps. Elle favorise un bien-être intérieur, une reconnexion à soi et une prise de conscience de ses besoins.
Elle est accessible à tous, et peut déjà se pratiquer seul après l'apprentissage du premier cycle.

Nous vous proposons un cycle de 10 séances collectives afin de re-découvrir au travers de différents exercices votre intelligence corporelle.

Quand :Du 19 septembre au 5 décembre, tous les lundis à 19h00
Où : A la ML Liège-Luxembourg à Arlon
Prix : 50€ pour les membres et 70€ pour les non-membres pour les 10 séances.
Matériel : Pas de matériel spécifique. Tenue confortable.

Infos et inscriptions : Caroline Piron, au 063 245 310, au 0478 09 34 26 ou caroline.piron@ml.be