Braine-le-Comte - Bain de forêt

Le Bain de forêt (Shinrin-yoku) consiste en une immersion sensible et profonde dans l’atmosphère de la forêt. Imaginez une balade hors des sentiers battus, durant laquelle différentes invitations vous incitent au centrage, à l’expérience sensorielle, à la détente. Le silence et l’éveil de tous nos sens (toucher, ouïe, vue, gout, odorat) sont  progressivement stimulés afin d’initier une connexion authentique et nourrissante avec les éléments qui nous entourent.

Un Bain de Forêt dure en moyenne 3 heures, avec une distance parcourue de 1,5 à 3 km pour une session « classique« . Les immersions forestières qui ont une durée plus longue (1 à 2 jours) permettent d’allier bains de forêt, marche et autres pratiques et rituels qui nous connectent à nous-mêmes et à la forêt.

Vous serez accompagné-e par Raphaël Rozenberg, https://raphaelrozenberg.be.

Après avoir gouté aux Bains de Forêt, vous n’aborderez plus vos sorties en forêt de la même manière.

P.A.F.: Gratuit pour les affiliés en ordre de cotisation - 5 € pour les non-affiliés