ML Liège-Luxembourg - Bain de forêt
Le bain de forêt (Shinrin-Yoku en japonais) vous plonge consciemment dans l'atmosphère de la forêt.
Détendez-vous et ouvrez tous vos sens !
Durant ce bain de forêt, l'animateur mettra l'accent sur la respiration, l'observation, l'apaisement mental et la détente physique.
Ecoutez les oiseaux, observer les différentes nuances de vert, sentir l'odeur du sol forestier, toucher la mousse et les différentes écorces d'arbres ainsi que goûter la fraîcheur de l'air, vous amènera progressivement à ne faire plus qu'un avec votre environnement.
Nombre de participants limité.
Rejoignez-nous ! Possibilité de covoiturage.
Infos et inscription au 063 245 310 ou par mail