Ils sont de retour les webinaires des Mutualités Libérales francophones ( MUTPLUS, Mutualité Libérale Hainaut-Namur, Mutualité Libérale Liège-Luxembourg) vous proposent le jeudi 27 mars à partir de 18h45 : "Le sommeil au service de votre santé: comprendre et améliorer son sommeil "
Une bonne nuit de sommeil ne se limite pas à recharger nos batteries ; elle favorise une meilleure mémoire, renforce le système immunitaire, améliore l’humeur et aide à maintenir un équilibre hormonal optimal.
Comprendre les bienfaits du sommeil et adopter des habitudes qui en améliorent la qualité sont des étapes essentielles pour vivre une vie saine et équilibrée.
Ce webinaire est gratuit pour tous
Information et inscription par mail : caroline.piron@ml.be ou par téléphone 0478 09 34 26