Gratis wandeling valpreventie

Inschrijven
Inschrijven kan via activiteiten.ov@lm.be of 09 235 72 90.
Vermeld bij inschrijving ‘Wandeling Zwalm’, je gegevens en voor hoeveel personen je wenst in te schrijven.
Schrijf je snel in, want voor de eerste 50 ingeschreven deelnemers wordt een attentie voorzien.
Wandeling i.h.k.v. week van de valpreventie
Op deze wandeling maken we niet alleen kennis met het pittoreske Munkzwalm, haar prachtige natuur en de watermolens van De Zwalmmolen maar ook met valpreventie. Hoe kan je vallen voorkomen? Welke spierversterkende oefeningen kunnen helpen? Welke hulpmiddelen zijn er beschikbaar voor mensen met een verhoogd valrisico?
Het antwoord op deze vragen ontdek je doorheen een van de drie wandelingen naar keuze (2.5, 5 of 10 km). Vergeet dus zeker niet stevige wandelschoenen aan te trekken.
Na de wandeling genieten we van een koffie en gebak aangeboden door ASV Vief Zwalm.
i.s.m. LM Zorgshop