Fortes chaleurs, prudence!

Que faire en cas de fortes chaleurs?

• Buvez au moins 1,5 L d'eau
• Restez à l'intérieur aux moments les plus chauds (11h à 15h)
• Fermez les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée et aérez pendant la nuit, aux heures les plus fraiches ;
• Restez à l'ombre et dans des endroits frais ;
• Évitez les efforts intenses aux heures les plus chaudes de la journée ;
• Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches plus fragiles ;
• Évitez l'alcool et les boissons sucrées ;
• N'abandonnez jamais une personne ou un animal dans votre voiture en stationnement.

En cas de malaise

Prévenez immédiatement le médecin traitant ou de garde ;

Si la personne est confuse et présente une température anormalement élevée, appelez immédiatement le 112 !