Mutualité Hainaut-Namur - Renforcer l'estime de soi par la sophrologie

P.A.F.: Gratuit pour les affiliés de la Mutualité Libérale Hainaut-Namur - 25€ pour les personnes non-affiliées.

Vous vous dites souvent "Je n'ose pas! Je suis nul(le)! J'ai peur de..."? 

Ce cycle de 8 ateliers pourrait aider à renforcer votre estime de vous par la sophrologie en vous proposant quelques repères théoriques mais surtout des exercices pratiques pour faire grandir l’estime de soi : en prenant conscience de notre relation au corps, de notre dignité, de notre unicité, des pensées et des émotions, du rôle de notre ego et de l’importance de cultiver nos valeurs.

Les ateliers seront proposés par Oona Negro, Sophrologue Caycédienne et Coach.

A Gosselies, les mercredis 6,13,20/10 – 10,17,24/11 et les 8 et 15/12/2021, de 14h à 15h30.

Information et inscription: 064 23 61 94 ou en envoyant un mail à  les409@ml.be