Il est tout à fait normal d’avoir des soucis en tête de temps en temps. Mais si vous continuez à broyer du noir et que vous n’arrivez pas à vous en sortir, le fait d’en parler vous aidera.
Au moins un Belge sur quatre sera confronté à des problèmes de santé mentale à un moment ou à un autre de sa vie. Il est donc important de (continuer à) se sentir bien dans sa peau. La pandémie de coronavirus nous l’a durement rappelé.
