En Belgique, 80 % de la population souffre de maux de dos. Toutefois, opter pour une bonne position du corps permet d’éviter bon nombre de complications.
Peut-être positionnez-vous votre dos d’une mauvaise manière sans vous en rendre compte : lorsque vous ramassez un objet du sol en courbant le dos, lorsque vous vous asseyez sur une chaise ou un fauteuil, ou encore lorsque vous faites la vaisselle le dos courbé.
Découvrez plein de conseils pratiques dans cette brochure.
