Een stralende glimlach op Dag van de Mondgezondheid

20 Mrt 2022

Meer over

Vandaag is het de Dag van de Mondgezondheid. Gezonde Mond lanceert daarom ‘Be proud of your mouth!’, een oproep vooral gericht naar jongeren over enkele feiten en mythes rond mondgezondheid.

Een gezonde mond vormt de basis voor een stralende glimlach, maar is ook belangrijk voor je algemene gezondheid. Een goede mondzorg steunt op drie pijlers

  • Een goede dagelijkse mondhygiëne. Poets twee keer per dag gedurende twee minuten je tanden. Het gebruik van een fluoride tandpasta is belangrijk. 
  • Jaarlijks mondonderzoek bij de tandarts. Voor kinderen wordt een halfjaarlijks bezoek aangeraden. 
  • Mondvriendelijke voeding. Dit komt niet altijd overeen met gezonde voeding (vb. citrusvruchten zijn gezond, maar mondonvriendelijk omdat ze zuur zijn). Beperk het aantal zuurmomenten en knabbel niet de hele dag door. Zo krijgen je tanden voldoende rust. 

Wat weet jij eigenlijk over een gezonde mond(hygiëne)?

Lees ons blogbericht over feiten en mythes rond mondgezondheid.

vader en zoon poetsen tanden voor spiegel